O knize: 2020 / Víte, že ke zdraví musíte ujít 10 tisíc kroků denně? Jistě! To ví každý. Ale jen málokdo tuší, kde se toto číslo vzalo. A neexistuje jediná vědecká studie, ve které by se to potvrdilo. Víte také o ideálním BMI (body mass index)? Zřejmě se jedná o velmi zastaralý index. A to se zdravím přímo nesouvisí Představy o zdravém životním stylu se celkem pravidelně mění. Po 25 letech práce v populárních novinách a časopisech si autor této knihy všiml, že pokud v březnu editor obdrží spoustu tiskových zpráv o výhodách laktobacilů, znamená to, že do května uvolní novou řadu jogurtů Yulia Verklová vám pomůže oddělit zrno od plev, tedy lékařská doporučení od čistě marketingových. K původním zdrojům můžete okamžitě přejít pomocí QR kódů, které najdete na stránkách knihy.